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2.17~2.21午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90肉末炒饭粳米70纯精肉末20玉米粒10水煮牛肉牛肉片80红烧鸭腿鸭腿90咕咾肉小酥肉90百叶结烧肉五花肉80排骨年糕小排骨80黄豆...[每周食谱] 2025-02-13
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周四重量（g）周五重量（g）白米饭粳米90白米饭粳米90牛肉土豆牛肉80孜然排骨小排骨90土豆10红烧鸡腿鸡腿90蒜蓉粉丝基围虾基围虾80粉丝10地三鲜土豆50胡萝卜绿豆芽绿豆芽80茄子30青椒10胡萝卜10清炒青菜本地大青菜90蒜泥生菜生菜90红豆芋圆汤番茄鸡蛋汤水果100g水果100g[每周食谱] 2025-02-12
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1.13~1.17午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90玉米牛腩牛腩80椒盐基围虾基围虾90香炸猪大排猪大排90糖醋排骨小排骨90酱香肋排肋排90水果玉米10水煮鱼片巴沙...[每周食谱] 2025-01-10
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1.6~1.10午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90番茄土豆牛肉牛肉80排骨年糕小排骨70咖喱基围虾基围虾90笋干烧肉五花肉80黄豆猪爪猪爪80番茄5土豆5年糕20笋干10...[每周食谱] 2025-01-03
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12.30~1.3午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90三色炒饭粳米70玉米粒10青豆10酸汤肥牛肥牛卷80油爆虾基围虾90香酥鸡腿鸡腿90年糕烧肉五花肉80黄豆芽10年糕片10土豆烧鹅鲜鹅块80青椒木耳鱼片巴沙鱼片...[每周食谱] 2024-12-27
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12.23~12.27午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90香肠炒饭粳米60香肠30玉米粒10孜然牛肉牛肉90老鹅毛豆子老鹅80三汁焖虾基围虾80椒盐鸡中翅鸡中翅90素肠烧肉五花肉80毛豆...[每周食谱] 2024-12-20
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12.16~12.20午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90蛋炒饭粳米60鸡蛋30胡萝卜10土豆牛腩牛腩70排骨炖萝卜小排骨70咖喱基围虾基围虾90咕咾肉纯精肉片90梅菜扣肉五花肉80土豆2...[每周食谱] 2024-12-13
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12.9~12.13午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90香菇鸡丁饭粳米60鸡丁30鲜香菇10水煮肥牛肥牛70孜然五花肉五花肉90避风塘基围虾基围虾90蒜香老鹅鲜鹅块90百叶结烧肉五花肉...[每周食谱] 2024-12-06
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12.2~12.6午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90肉末炒饭粳米60肉末30玉米粒10小炒牛肉牛腩70糖醋里脊里脊肉90红烧鸡腿鸡腿90萝卜炖鸭鲜鸭块80避风塘排骨脊骨90青、红椒20...[每周食谱] 2024-11-29
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11.25~11.29午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90五香炒饭粳米60香肠30玉米粒10番茄土豆牛腩牛腩70枣香红烧肉五花肉90蒜蓉咖喱虾基围虾90香脆鸭腿鸭腿90糖醋排骨小排骨90...[每周食谱] 2024-11-22
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