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11.18~11.22午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90咸肉菜饭粳米60咸肉30青菜10板栗烧肉五花肉70香脆虾基围虾90飘香鹅鲜鹅块80排骨年糕小排骨70红烧鸡腿鸡腿90板栗20圆椒10...[每周食谱] 2024-11-15
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11.11~11.15午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90土豆肉末炒饭粳米60纯精肉末30土豆10糖醋小排小排骨90狮子头肉圆90素肠烧肉五花肉80玉米炖牛肉牛腩70避风塘排骨脊骨90素...[每周食谱] 2024-11-08
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11.4~11.8午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90印尼炒饭粳米70番茄20玉米粒、青豆10洋葱牛肉片牛肉片70红烧鹅鲜鹅块90红烧排条大排条90香脆鸡腿鸡腿90芋艿烧肉五花肉80洋...[每周食谱] 2024-11-01
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10.28~11.1午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90炒饭粳米70玉米粒20青豆10三汁焖锅鸡翅中70避风塘排骨小排骨90枣香红烧肉五花肉90酱香鸡腿鸡腿90红烧排骨脊骨90洋葱、芹菜...[每周食谱] 2024-10-25
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10.21~10.25午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90炒饭粳米70胡萝卜丁20土豆丁10咖喱土豆牛肉牛肉70椒盐排条排条90秘制鸭腿鸭腿90糖醋排骨排骨90梅菜扣肉五花肉80土豆20梅...[每周食谱] 2024-10-18
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10.14~10.18午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90炒饭粳米70胡萝卜丁20土豆丁10孜然牛肉牛肉70咕咾肉小酥肉90椒盐鸡中鸡中翅90香酥大排大排90红烧肉五花肉80洋葱20百叶结1...[每周食谱] 2024-10-12
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10.8~10.12午餐菜单餐次周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）周六重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90鸡丁土豆饭粳米70白米饭粳米90鸡丁20土豆丁10糖醋排骨小排骨90红烧老鹅老鹅块90红烧鸡腿鸡腿90红烧肉五花肉90猪爪猪爪90黄焖鸡鲜鸡块90...[每周食谱] 2024-09-30
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9.23~9.30午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）周日重量（g）周一重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90玉米蛋炒饭粳米70白米饭粳米90白米饭粳米90鸡蛋20玉米10红烧肉五花肉90五香牛肉牛腩90酱香鸡腿...[每周食谱] 2024-09-20
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9.18~9.20午餐菜单餐次周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90五香肉丁饭粳米60猪肉丁20玉米粒、青豆20红烧仔排仔排90番茄牛腩牛腩80红烧老鹅老鹅90番茄20油爆虾沼虾90咖喱鸡翅鸡翅90酸汤肥牛肥牛70金针菇20花菜花菜70白菜面筋白菜80茄子茄...[每周食谱] 2024-09-14
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9.9~9.14午餐菜单餐次周一重量（g）周二重量（g）周三重量（g）周四重量（g）周五重量（g）周六重量（g）午餐白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90白米饭粳米90鸡丁玉米饭粳米70白米饭粳米90鸡丁20玉米10酱香猪脚猪脚块90咕咾肉小酥肉90糖醋排骨小排骨90红烧肉中方肉90土...[每周食谱] 2024-09-06
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