每周菜单(3.17-3.21)
3.17~3.21午餐菜单 | |||||||||||||||||||
餐次 | 周一 | 重量(g) | 周二 | 重量(g) | 周三 | 重量(g) | 周四 | 重量(g) | 周五 | 重量(g) | |||||||||
午餐 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 香肠炒饭 | 粳米 | 70 | ||||
香肠 | 20 | ||||||||||||||||||
黑椒牛肉片 | 牛肉 | 80 | 椒盐鸡中翅 | 鸡中翅 | 90 | 红烧肉 | 五花肉 | 90 | 五香老鹅 | 鲜鹅块 | 80 | 蜜汁叉烧小排 | 小排骨 | 90 | |||||
青椒 | 10 | 土豆 | 10 | ||||||||||||||||
玉米炖排骨 | 小排骨 | 80 | 三色虾仁 | 虾仁 | 80 | 秘制鸭腿 | 鸭腿 | 90 | 青椒炒鱼片 | 巴沙鱼片 | 80 | 小酥肉 | 小酥肉 | 90 | |||||
胡萝卜 | 5 | ||||||||||||||||||
水果玉米 | 10 | 黑木耳 | 5 | 青椒 | 10 | ||||||||||||||
烂糊白菜 | 白菜 | 80 | 香菇面筋 | 油面筋 | 70 | 地三鲜 | 青椒 | 30 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 虾米冬瓜 | 冬瓜 | 85 | |||||
土豆 | 30 | ||||||||||||||||||
肉丝 | 10 | 鲜香菇 | 20 | 茄子 | 30 | 鸡蛋 | 40 | 虾米 | 5 | ||||||||||
蒜泥菠菜 | 蒜泥菠菜 | 90 | 小白菜 | 小白菜 | 90 | 清炒茼蒿 | 茼蒿 | 90 | 清炒青菜 | 上海青 | 90 | 蒜香油麦菜 | 油麦菜 | 90 | |||||
汤类 | 番茄蛋汤 | 萝卜鸡汤 | 红豆芋圆汤 | 蘑菇肉丝汤 | 番茄包菜汤 | ||||||||||||||
水果 | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 酸奶90g |
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