每周午餐(4.21-4.25)
4.21~4.25午餐菜单 | |||||||||||||||||||
餐次 | 周一 | 重量(g) | 周二 | 重量(g) | 周三 | 重量(g) | 周四 | 重量(g) | 周五 | 重量(g) | |||||||||
午餐 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 方腿炒饭 | 粳米 | 80 | ||||
方腿 | 5 | ||||||||||||||||||
玉米粒 | 5 | ||||||||||||||||||
地锅鸡中翅 | 鸡中翅 | 80 | 素肠烧肉 | 五花肉 | 80 | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 90 | 咖喱土豆牛肉 | 牛腩 | 80 | 糖醋排骨 | 小排骨 | 90 | |||||
洋葱 | 5 | ||||||||||||||||||
土豆 | 5 | 素肠 | 10 | 土豆 | 10 | ||||||||||||||
椒盐锅包肉 | 锅包肉 | 90 | 金汤鱼片 | 巴沙鱼片 | 80 | 椒盐基围虾 | 基围虾 | 90 | 香干炒肉片 | 纯精肉片 | 80 | 酱爆鸡丁 | 鸡丁 | 80 | |||||
金针菇 | 5 | 青椒 | 5 | ||||||||||||||||
胡萝卜 | 5 | 香干 | 10 | 洋葱 | 5 | ||||||||||||||
粉丝包菜 | 兰州包菜 | 80 | 肉末豆腐 | 板豆腐 | 80 | 青椒茄子 | 茄子 | 70 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 蒜苗肉末 | 蒜苗 | 80 | |||||
龙口粉丝 | 10 | 纯精肉末 | 10 | 青椒 | 20 | 鸡蛋 | 40 | 纯精肉末 | 10 | ||||||||||
蒜泥菠菜 | 菠菜 | 90 | 油淋茼蒿 | 茼蒿 | 90 | 清炒小白菜 | 小白菜 | 90 | 清炒青菜 | 青菜 | 90 | 油淋西兰花 | 西兰花 | 90 | |||||
汤类 | 蘑菇鸡汤 | 番茄金针菇汤 | 豆沙芋圆汤 | 萝卜排骨汤 | 番茄肉丝汤 | ||||||||||||||
水果 | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 酸奶90g |
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