每周午餐(9.1-9.5)
| 9.1~9.5午餐菜单 | |||||||||||||||||||
| 餐次 | 周一 | 重量(g) | 周二 | 重量(g) | 周三 | 重量(g) | 周四 | 重量(g) | 周五 | 重量(g) | |||||||||
| 午餐 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 三色炒饭 | 粳米 | 80 | ||||
| 三色菜 | 10 | ||||||||||||||||||
| 土豆牛腩 | 牛腩 | 80 | 百叶结烧肉 | 五花肉 | 80 | 铁锅炖老鹅 | 老鹅 | 80 | 避风塘鸡中翅 | 鸡中翅 | 90 | 糖醋排骨 | 小排骨 | 90 | |||||
| 土豆 | 10 | 百叶结 | 10 | 土豆 | 10 | ||||||||||||||
| 虫草鸡块 | 草鸡块 | 80 | 油爆虾 | 沼虾 | 90 | 木须肉 | 纯精肉片 | 80 | 五香小肉 | 纯精肉丁 | 90 | 木耳鱼片 | 巴沙鱼片 | 80 | |||||
| 鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||||||
| 虫草花 | 10 | 黑木耳 | 5 | 黑木耳 | 10 | ||||||||||||||
| 油焖茄子 | 茄子 | 90 | 蒜香黄豆芽 | 黄豆芽 | 85 | 包菜炒粉丝 | 包菜 | 80 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 青椒炒毛豆 | 毛豆米 | 80 | |||||
| 大蒜叶 | 5 | 红薯粉丝 | 10 | 鸡蛋 | 40 | 青椒 | 10 | ||||||||||||
| 空心菜 | 白梗空心菜 | 90 | 苋菜 | 红苋菜 | 90 | 小青菜 | 小青菜 | 90 | 香菇芹菜 | 芹菜 | 80 | 小白菜 | 小白菜 | 90 | |||||
| 鲜香菇 | 10 | ||||||||||||||||||
| 汤类 | 蘑菇白菜汤 | 蘑菇老鸭汤 | 银耳枸杞汤 | 平菇草鸡汤 | 番茄蘑菇汤 | ||||||||||||||
| 水果 | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 酸奶90g | ||||||||||||||

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