每周午餐(6.3-6.6)
6.3~6.6午餐菜单 | |||||||||||||||
餐次 | 周二 | 重量(g) | 周三 | 重量(g) | 周四 | 重量(g) | 周五 | 重量(g) | |||||||
午餐 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 三鲜肉丝炒饭 | 粳米 | 80 | |||
纯精肉丝 | 5 | ||||||||||||||
三色菜 | 5 | ||||||||||||||
陈皮鸡腿 | 鸡腿 | 90 | 香菇虫草炖鹅 | 鲜鹅块 | 80 | 山药炖小排 | 小排骨 | 80 | 素肠烧小肉 | 肉丁 | 80 | ||||
香菇 | 5 | 山药 | 5 | ||||||||||||
虫草花 | 5 | 枸杞 | 5 | 素肠 | 10 | ||||||||||
椒盐排条 | 排条 | 90 | 牛肉丝炒芹菜 | 牛肉丝 | 80 | 三色虾仁 | 蝴蝶虾仁 | 80 | 苏式酱鸭 | 鸭腿块 | 90 | ||||
芹菜 | 5 | 胡萝卜 | 5 | ||||||||||||
红椒 | 5 | 青椒 | 5 | ||||||||||||
鸡汁萝卜 | 白萝卜 | 90 | 家常豆腐 | 板豆腐 | 90 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 烂糊白菜 | 白菜 | 80 | ||||
鸡蛋 | 40 | 纯精肉丝 | 10 | ||||||||||||
清炒空心菜 | 白梗空心菜 | 90 | 蒜香苋菜 | 红苋菜 | 90 | 清炒小白菜 | 小白菜 | 90 | 芹菜香干 | 芹菜 | 80 | ||||
香干 | 10 | ||||||||||||||
汤类 | 银耳枸杞汤 | 草鸡蘑菇汤 | 冬瓜小排汤 | 番茄蘑菇汤 | |||||||||||
水果 | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 酸奶90g |
账号+密码登录
还没有账号?
立即注册