每周午餐(5.12-5.16)
5.12~5.16午餐菜单 | |||||||||||||||||||
餐次 | 周一 | 重量(g) | 周二 | 重量(g) | 周三 | 重量(g) | 周四 | 重量(g) | 周五 | 重量(g) | |||||||||
午餐 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 白米饭 | 粳米 | 90 | 什锦炒饭 | 粳米 | 80 | ||||
肉丁 | 5 | ||||||||||||||||||
三色菜 | 5 | ||||||||||||||||||
玉米烧小排骨 | 小排骨 | 80 | 青椒牛仔骨 | 牛仔骨 | 80 | 鱼香纯肉丝 | 纯精肉丝 | 90 | 红烧肉 | 五花肉块 | 90 | 蒜香鸡翅根 | 鸡翅根 | 90 | |||||
水果玉米 | 10 | 青椒 | 10 | ||||||||||||||||
水煮鱼片 | 巴沙鱼片 | 80 | 蚝油肉片 | 五花肉片 | 90 | 椒盐大虾 | 基围虾 | 90 | 茶树菇烧鸭块 | 鲜鸭块 | 80 | 宫爆虾仁 | 虾仁 | 80 | |||||
金针菇 | 5 | 胡萝卜 | 5 | ||||||||||||||||
胡萝卜 | 5 | 茶树菇 | 10 | 西芹 | 5 | ||||||||||||||
油焖茄子 | 茄子 | 90 | 白菜年糕 | 白菜 | 80 | 鸡汁萝卜 | 白萝卜 | 90 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 葱油冬瓜 | 冬瓜 | 90 | |||||
年糕片 | 10 | 鸡蛋 | 40 | ||||||||||||||||
清炒苋菜 | 苋菜 | 90 | 蒜香空心菜 | 空心菜 | 90 | 清炒小白菜 | 小白菜 | 90 | 药芹炒百叶 | 药芹 | 80 | 蘑菇青菜 | 青菜 | 80 | |||||
百叶 | 10 | 蘑菇 | 10 | ||||||||||||||||
汤类 | 番茄蘑菇汤 | 平菇鸡汤 | 银耳枸杞汤 | 扁尖冬瓜汤 | 虫草老鸭汤 | ||||||||||||||
水果 | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 水果100g | 酸奶90g |
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