什么是青春期？

哦，是孩子变成大人的过程。

怎样看待变化的身心？

哈，那可是青春专属的痕迹。

青春期的悄悄话，与谁诉说？

别急，让我们走进景城学校六年级青春期健康讲座的现场，在倾听与互诉中解读男生、女生的青春期专属密码。

女生专场

与青春期更早邂逅的女孩们，在心理健康导师钱璐的引导下开启关于女生青春期健康的探讨。

“唱唱反调”的热身游戏，轻松开场，活跃气氛。钱璐老师作为过来人的经验分享，也让女孩们战胜羞涩，直面青春期成长——

原来，除了身高突增，以青春痘为代表的其他生理变化，是青春期女生生长发育的“健康标志”。原来，与同伴们共学青春期生理保健小常识，可以打败未知的恐惧，自信面对、彼此见证。

在客观地认识青春期生理变化的基础上，女孩们更从容地对话青春期心理变化。钱老师聚焦青春期的自我意识和情绪波动两个方面，与女孩们展开了深入的探讨：

“和父母关系不好了”、“理解我的人越来越少了”…… 这是自我意识在增强。积极地认识自我、良好地交往，一定能成为更好的自己。

“脾气变差了”、“有时候容易冲动”……主要是青春期脑部的不平衡发育导致的。不要着急，等负责复杂思考、规划区域的大脑前额叶发育成熟就好了。而在这等待的过程中，钱老师也分享了接纳不良情绪的诸多秘诀。

讲座的最后，钱老师与女孩们就“自我保护”也达成了约定。

男生专场

心理健康导师李智鑫则与男孩们对话，解读男生青春期健康密码。

相较而言，男孩们虽较晚进入青春期，但身体的变化势头迅猛。科学地认识男生青春期的生理发育情况，掌握必要的保健常识，这是专属于小伙子们的成长必修课。讲座现场，李老师在互动式问答中传达肯定与鼓励，引导男孩们科学地看待专属的成长秘密，更卫生、更健康，自信向未来。

在青春期心理健康板块，男孩们同样就自我意识和情绪波动两方面展开思考。而基于异性成长的特质，李老师特别提出了“成为一个有风度的男子汉”这一成长约定：尊重女生，平等友好，大方帮助。这一约定如何实现？现场众说纷纭，收获了诸多可行的方法。

两场讲座，聚焦青春期健康，虽有性别差异，但都漫溯了青春期的成长路径。解读青春期成长密码，有科学认知、自信加码，更有安全守护。相信景城学子也会在专属的爱与温暖中，悦纳自我，悦见成长。

一审一校：白文丽

二审二校：蔡文钰

三审三校：张晓华